深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢黄豆短剧（www.sccf199.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至01集

  良药苦口第二季

  乔西·查尔斯

• 更新至02集

  劣探德克尔第二季

  斯科特·斯比德曼

• 更新至01集

  失忆医生第三季

  莫莉·帕克

• 更新至01集

  海军罪案调查处：纽约 第一季

  LL,Cool,J,斯科特·凯恩

• 更新至02集

  库德拉特学院1968：最高议会

  Zarif,Ghazzi,Mierul,Aiman,Dai,Fuad,Akmal,Asyraf

• 更新至02集

  无间兄弟情

  马修·麦康纳,斯蒂夫·蒙罗埃,霍兰德·泰勒,伍迪·哈里森,拉里·杰克·唐森,西尔维娅·格雷丝·克里姆,理查德·罗比查乌克斯,乔里·布莱克·罗森,欧内斯特·马什,卡罗尔·希基,Mackinlee·Waddell,普雷斯利·亚利桑德,泽维尔·尼利·戴维斯,Daniella·M·Reyes,Emma·Le

• 更新至02集

  幻视任务

  保罗·贝坦尼,詹姆斯·斯派德,詹姆斯·达西,鲁阿里德·莫利卡,戴安·摩根,埃米丽·汉普希尔,奥尔拉·布雷迪,泰尼亚·米勒,劳伦·莫赖斯,玛丽·麦克唐纳,法兰·塔希尔,托德·斯塔什维克,亨利·刘易斯,乔纳森·赛耶,安东尼奥·巴斯托夫

• 更新至01集

  毒潮：白粉飞纪事

  盖尔·比恩,Isaiah,John

• 更新至07集

  幸运女神

  安雅·泰勒-乔伊,威廉·菲克纳,安妮特·贝宁,小克利夫顿·克林斯,埃里克·兰格,德鲁·斯塔基,克雷格·韦茨巴赫尔,莫·麦克雷,马修·劳奇,迪恩·S·贾格尔,蒂莫西,尤金·金,安洁纽·艾莉丝-泰勒,米西·克莱尔·法尔科内,Mika·McCalla,阿德因·恩卡拉德,Ariel·Flores,奎因·奥恩,Antal·Kalik

• 全3集

  寻迹庞贝古城：与汤姆·希德勒斯顿同行

  汤姆·希德勒斯顿,卢巴纳·阿兹巴尔,米哈伊尔·巴斯马吉安,马克西姆·杜兰德,玛德琳·沃克,伯纳德·萨塔里亚诺,达里乌斯·阿里亚,史蒂文·塔克,萨里塔·罗宾逊,凯蒂·巴雷特

• 更新至06集

  死亡谷 第二季

  蒂莫西·斯波,格温妮丝·凯沃斯,亚历山大·莱利,斯特凡·罗德里,Melanie,Walters,Rithvik,Andugula,简·霍洛克斯,哈米德·阿尼玛沙恩,亚历山德拉·罗奇,鲁瓦森·科纳蒂,马克·路易斯·琼斯,吉姆·霍威克,欧文·蒂尔,阿西姆·乔杜里,林恩·亨特,Rhiannon,Clements,Mike,Bubbins,利兹·凯尔

• 全8集

  赴汤蹈火

  奥克塔维亚·斯宾瑟,优素福·凯尔科尔,艾德·斯克林,比尔·奈伊,西尔维娅·侯克斯,马克·莱昂纳蒂,杰米·帕克,阿德南·哈斯科维奇,凯瑟伦·德莱斯黛尔,汉娜·沃丁厄姆,卡拉姆·林奇,西蒙·万,米罗斯拉夫·洛特卡,保罗·梅纳德,萨万娜·斯泰恩,蒂亚戈·布拉加·德·奥利维拉,琪安娜·克利施,亚历克斯·伊斯特,马图斯·布里钦,亚历克斯·内斯特

• 更新至08集芝加哥故事 第八季
• 更新第08集美国经典
• 全10集证言
• 全8集夜魔侠：重生第二季
• 全6集猎杀
• 已完结真相捕捉第二季
• 全11集美丽毒素
• 完结神秘博士第二季
• 已完结窥视者
• 全6集钢铁之心
• 全12集安多第二季
• 已完结暗黑蝴蝶
• 更新至01集烈焰国度第三季
• 全13集斯巴达克斯：血与沙
• 全6集女人领地
• 完结神秘博士第一季2005
• 完结目击超自然第三季
• 完结天堂岛疑云第五季
• 完结绯闻女孩第二季
• 完结行尸走肉第六季